An diesem speziellen Mana Tag bringen wir alle Elemente mit in die Yoga-Praxis. Energiebringende und leichte fließende Bewegungen kombinieren die einzelnen Haltungen weich und ohne den Anspruch auf Perfektion  - fast wie in einem Tanz.

Im Vordergrund steht der volle Genuss an Dir und deinem  Körper in Bewegung. Dein Atem ist dabei der Rhythmus. Offen und mit allen Sinnen, Yoga zum Genießen.

Die, der friedliche Kriegerin und der Krieger in dir erwacht, wenn Du Raum fürs Atmen schaffst und dich mit Leichtigkeit durch eine leichte Asana-Sequenz bewegst!