Samstag, 14.45 Uhr, classroom I

Sonntag, classroom I

Mashuk Susanne Lübbert

Heart-Chakra Meditation

Samstag, 14.45 Uhr, classroom I

Einladung zur Herz-Chakra Meditation

Diese Meditation wurde inspiriert durch die Sufi-Tradition. Fließende Bewegungen in alle 4 Himmelsrichtungen zentrieren uns. Begleitet mit den Klängen von Karunesh konzentrieren wir unsere Energie während der tänzerischen Bewegungen auf unser Herz. Im Sitzen lassen wir uns dann mit berührenden Klangschalentönen noch tiefer in unser Inneres sinken.

Lass Dich berühren und genieße die Entspannung! 


Die Kraft des Herzens berühren

Sonntag, 16.30 Uhr, classroom I

Dieser Workshop lädt Dich ein, deinem Herzen Aufmerksamkeit zu schenken. Begleitet von einfühlsamer Musik und mit Hilfe des Atems tauchen wir ein in den Kreislauf des Empfangens und Schenkens und nähren so die Energie unserer Herzen.