Stephen Suryan Marquardt

Stephen Suryan Marquardt, Yogalehrer und Gesundheitsberater, reist seit 1998 regelmäßig nach Indien und besucht dort auch einen Ashram, um seinen yogischen Weg zu festigen und neue Erfahrungen zu sammeln. Er praktiziert seit über 25 Jahren Hatha/Raja Yoga.

 

Nach langem verfolgen und warten, bekam er dann die Möglichkeit sich in Indien zum international anerkannten, zertifizierten Yogalehrer ausbilden zu lassen, nach der Tradition des Swami Sivananda.

Er möchte einladen, durch schonendes Training dieser Tradition, den Körper gesund zu halten, das Körperbewusstsein zu stärken, den Geist zur Ruhe zu bringen und somit Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.  

 

Daneben ist er Einzelhändler für Waren aus 1001 Nacht. Von indischem Kunsthandwerk wie Schmuck, Klangschalen, Statuen, Seide, Wolle, über naturreine Essenzen, Räucherwerk, bis zu Ayurveda-Produkten, sind im Sortiment vorhanden. Die vielseitige Auswahl lädt zu einer Sinnesreise in das Morgenland ein.

 

 www.morgenlandbazar.de

Hatha-Yoga: Mit Yoga Entspannen

Samstag, 16 – 17.30 Uhr

Hatha-Yoga nach der Tradition von Swami Sivananda für Mittelstufe und Anfänger mit Vorkenntnis.

Der Schwerpunkt liegt bei Pranayama (Kontrolle der Lebensenergie), der Atmung und Entspannungsübungen, begleitet von Dehnungsübungen.

Hatha Yoga: Bleibe in deiner Mitte

Sonntag, 11.45 – 13.15 Uhr

Hatha-Yoga nach der Tradition von Swami Sivananda für Mittelstufe und Anfänger mit Vorkenntnis.

Der Schwerpunkt liegt bei Pranayama (Kontrolle der Lebensenergie), der Atmung und Entspannungsübungen, begleitet von Dehnungsübungen.