sneak peEk Programm:

Wir freuen uns, Dir einen Vorgeschmack zu geben, von unserem "rund-um-glücklich" und "mega-bunt-Programm" auf dem Mana Festival in der Jugendherberge Sonnenbühl-Erpfingen 2022. Yoga, Stimme, Bewegung, Musik, Digeridoo, Meditation und vieles mehr!

 

Die Anbieter:innen werden Dich mit ihren Heil-Künsten verwöhnen. Weitere Highlights und Hintergrund-Informationen zu den Mitmacher:innen folgen noch: denn in dieser heißen Phase, wollten wir Dir ein "amuse-geule" aus der Mana Küche schenken.

Schau immer wieder rein... in den nächsten Woche wird es nur noch schöner! Das Programm en detail - wird nach den Sommerferien veröffentlicht!

In lauter Vorfreude: Dein Mana Team, Marieke und Alice

 

Psst: Ganz neu ist unser Ticketshop - einfach auf "Ticket kaufen" klicken und du findest deine Optionen

Marieke Lzicar-Visser

Workshop

Soul Voice®  - Höre dich in deiner Stimme

 

Indem Du mit Deiner eigenen Stimme arbeitest, Deine eigene Laute hören läßt, kannst Du immer tiefer zuhören.

Horchen, wer Du eigentlich bist; Hören auf das, was für Dich wichtig ist; Hineinhorchen in Dich, was Du wirklich brauchst, um ganz Du selbst zu sein und Dich frei zu fühlen. 

Indem Du mit Deiner eigenen Stimme arbeitest, kannst Du Dich bereichern, erweitern, wovon auch jeder um Dich herum mitgeniessen kann!
www.stimmkammer.de

Alice Funda

Flow Yoga: find your warrior

An diesem speziellen Mana Tag bringen wir alle Elemente mit in die Yoga-Praxis. Energiebringende und leichte fließende Bewegungen kombinieren die einzelnen Haltungen weich und ohne den Anspruch auf Perfektion  - fast wie in einem Tanz.

Im Vordergrund steht der volle Genuss an Dir und deinem  Körper in Bewegung.
www.wunderflow.net

Uta Bittner

Therapeutische Körperarbeit

……bewegte Freude☀️

 

In meinem Workshop werden wir uns zu Beginn mit leichten und groovigen Tanzschritten etwas aufwärmen.

Das weitere Training sind effektive und anatomisch präzise Übungen für die Kräftigung deiner Tiefenmuskulatur incl. Beckenboden.

Du bekommst ein Gefühl für deine Aufrichtung und deine natürliche Spannkraft.

www.koerperzeit-tuebingen.de



Ronja Buehler

TELEPATHISCHE TIERKOMMUNIKATION mit einem kleinen EINBLICK IN DIE ENERGETISCHE HEILARBEIT

mit Ronja Bühler, als Tierkommunikatorin und energetische Heilarbeiterin und

Birgit Seeburger, als Schamanin, Tierheilpraktikerin und Tierkommunikatorin
www.sondigo.de

Candrakala: Mondkalender

Candrakala - Mond-Yoga-Buchkalender für 2023

Entdecke den unter anderem den ganzheitlichen Planer mit Kalendarium für jede Woche, täglichem Mondstand im entsprechenden Tierkreiszeichen, passenden Yoga-Praktiken zur Mondphase, extra Journalseiten, Raum für Reflexion uvm. Besondere Seiten mit Themen rund um die Yoga-Philosophie machen ihn zu einem persönlichen Mini-Retreat im Taschenformat.

www.candrakala.de

Zarte Bande - Boards

Handgefertigte Balance Boards mit Sitz in Tübingen. Wir produzieren nachhaltig Sportgeräte zur Verbesserung von Gleichgewicht, Muskulatur und Fitness.

www.zartebande.de



Tanja Gradwohl - WOHLKlang

Klangerleben

lausche, spüre, entspanne

Lasse dich von der Vielfalt der meditativen Instrumente in eine tiefe Entspannung führen und tauchen ein in ein Klangerlebnis der besonderen Art. Ich spiele Klangkörper wie z.b Klangschalen, Handpan Daroma, keltische Märchenflöte, Ocean Drum, Rav Vast, Gong, keltische Harfe, Sansula, Monochord, Koschi und vieles mehr.

Tanja.gradwohl@web.de

Elizabeth Santos

Workshop:

Trancemeditation und Ahnen:

In diesen Workshop erfahren wir die Kraft von traditionellen Instrumente. Ich erkläre und wir üben zusammen, wie du Zugang zu der Kraft und Ressourcen deine Ahnen finden kannst und wie du diese Kraft im Alltag, durch einfache Ritualen integrieren, pflegen und aufbauen kannst


www.elisabethsantos.info

Ocean and Tides

Handgemachte Edelsteinarmbänder und -ketten, Mala Ketten, Ohrringe sowie Kristalle und Räucherwerk

www.oceanandtides.net



Julia Ekkart

In meinem Workshop erfährst du, wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst und wie dich deine Hormone beim Abnehmen unterstützen können.

Ich zeige dir, wie neue positive Essgewohnheiten entstehen können und wie Heißhunger aus deinem Gehirn gelöscht werden kann. Außerdem lüften wir das Geheimnis natürlich schlanker Menschen.
www.julianeekkart.de

Inge Wöllhaff

Thai Yoga - Workshop

Wir lernen einfache, wohltuende Griffe und Dehnungen aus der 

Wie lernen einfache Griffe und Dehnungen der Thai – Yoga -massage kennen und massieren uns gegenseitig.

Bitte möglichst Unterlagen und Decken mitbringen. 

Eine Bildung von Massagepaaren kann auch vor Ort erfolgen.


www.move-yoursoul.jimdofree.com

Carolyn Ohnesorge

Spiraldynamik-Atem-Meditation

Die Lunge wird von der Basis bis in die Spitzen mit Luft gefüllt und Abermillionen Zellen werden mit Sauerstoff versorgt. Die Wirbelsäule kommt in Schwingung und kann sich in die Länge entspannen. Für Prävention, Therapie, Wellness und Selbstfürsorge.
www.bewegungswerkstatt-ohnesorge.de



Silke Gengenbach

Kundalini - Meditation
Mein wildes Herz will lachen!

Wir dürfen die wilde Kraft unseres Herzens entdecken und uns mit ihr verbinden. 

Wir gehen auf eine innere Reise auf der wir unsere Herzenswünsche und uns selbst wiederfinden.

Was will von uns geliebt und will gelebt werden? Es gibt starke Anteile in uns, die uns dabei unterstützen, bedingungslos zu uns selbst zu stehen.  Finde spielerisch die Weise, die Hexe, die Kriegerin, das enfant terrible oder die Königin in dir! www.silkegengenbach.de

SchwabenFrau

SchwabenFrau

Lieder für`s Herz

Musik und Gesang für Freude

Lieder für die Seele

Nicole Loos

Freies Malen

Mit Pinsel und Farbe experimentieren und (d)ein Kunstwerk auf dem Mana Festival gestalten! 

www.nicole-loos.de



Beate Merkle - Motherdrum

Eine Trommelreise mit der Motherdrum

Genieße den Urklang der Motherdrum, lass dich einhüllen in ihren Klangteppich und spüre die unterstützende Kraft der Stein- und Pflanzenwesen.

www.urklang-alb.de

Bettina Haug

nutrioga - sich ganz fühlen

 

Workshops:

Yogadance - Asana, tänzerische Elemente und Musik in Verbindung

Die Energie einfach fließen lassen. Genieße die Verbindung von Yogahaltungen, die wir in leicht tänzerischen Elementen mit Musik verbinden. 

Indian Balance (R) - Den Körper bewegen, während die Seele ausruht

Lass dich inspirieren und stärken durch die durchdachten Flows, gelenkschonend und heilsam.
www.nutrioga.de

Sibylle Köster

Kristallklangschalen-Meditation

 

Die Töne der Klangschalen, kombiniert mit den Klängen weiterer Instrumente, erzeugen eine sanfte und gleichzeitig machtvolle Klangsymphonie. Die Töne dringen durch die Haut in den Körper ein, und die Flüssigkeiten im Körper beginnen zu schwingen.
www.seminarhaus-atha.de



Eberhard Winzig

Ätherische Öle, Hydrolate, Rabswachs Kerzen, Kräuter, Seifen, wissen :)

Natur tut einfach gut!

Ich habe gelernt die natürlichen Zusammenhänge zu verstehen und mit diesem Wissen zu handeln ; Vereint mich mit der Natur verbunden zu fühlen.

Die Natur mit allen Sinnen zu erfahren, das ist auch meine Motivation.

 

Wie sehr ich diese liebe spiegelt sich in meinen Produkten wieder. www.naturessenzenwinzig.de

tomquadrat

Didgeridoo - Workshop 

lerne die Basics des Didgeridoo Spielens in unkomplizierter Art und Weise. 

Erfahre Dich selbst in uralter, heilsamer Vibration. Instrumente sind vorhanden.

Kommt auch als Aussteller:

Naturinstrumente & Musik

Rahmentrommeln, Drumsticks, Didgeridoo's, Tomquadrat Musikproduktionen, Handwerkskunst & Spezialitäten aus liebevoller Eigenproduktion!
www.tomquadrat.de


Harald Burger

Musik mit dem Musikerduo, (oder Trio mit Geige) Akkordeon, Gitarre, Gesang mit Kinderliedern und Friedensliedern.


Shinson Hapkido

Shinson Hapkido ist ein Gesundheitstraining für Körper und Geist, das aus den traditionellen koreanischen Kampfkünsten in Verbindung mit asiatischer Heilkunst entwickelt wurde. In dem Workshop werden wir

in 90 Minuten dynamisch miteinander trainieren und Grundtechniken und Partnerübungen kennenlernen. Das Training findet, bei gutem Wetter, im freien auf der Wiese, in leichter Trainingskleidung, statt, gerne barfuß

 

Markus Keck


Hast Du Lust mitzumachen? Für das Mana Festival in Sonnenbühl laden wir herzlich ein!

Anmeldung für alle Anbieter:innen online unter: