Astrid coué

Astrid Coué / Dipl. Psychologin Therapeutin / Leidenschaftliche Tänzerin / Freiburg im Breisgau

Ich organisiere und leite Workshops mit Elementen des Tanzen (Tanz Therapie, Contact Improvisation, Tanzausdruck...), der Meditation sowie des Improvisation Theaters. 

Der Kern meiner Arbeit liegt in einer authentischen, feinfühligen Präsenz.

In meinen verschiedenen Angeboten gebe ich die Möglichkeit, dem Alltag mit Lebensfreude und Vertrauen zu begegnen. Ich öffne den Raum dafür, dass Du Dich von allem befreien kannst, was Dich daran hindert, Deine Lebendigkeit so zu erleben, wie Du es wirklich brauchst.

Dafür nutzen wir den Körper als Anker im gegenwärtigen Moment und als Wegweiser unserer Bedürfnisse.

Der Körper wird wahrgenommen und ihm wird Raum gegeben, sich auszudrücken. Dabei muss nichts vorgespielt, versteckt oder kontrolliert werden; Alles was sich zeigen mag ist willkommen.

Indem wir lernen unserem Körper zu vertrauen, kann das Leben wieder in seinem natürlichen Fluss kommen und es können neue Erfahrungen gemacht werden. Sie sind Einladungen, unser Leben bewusster zu führen und freudiger zu gestalten.

Lass uns gemeinsam mit Leichtigkeit und Lebensfreude das Leben genießen!

 

astrid.coue@hotmail.fr

https://astridcoue.wixsite.com/webseite

 

AkzepTANZ: Lebensfreude und Gelassenheit

SONNTAG, 11.45 – 13.15 Uhr

 Durch befreiende Bewegungen und eine authentische Präsenz... das alles erfährst du bei AkzepTANZ!

Dieser Rahmen gibt dir die Möglichkeit, deine Gedanken und deinen Körper zu entspannen. Mittels freiem Tanzen und Schüttelbewegungen können sich Spannungen lösen. So bringst du dich sowohl physisch als auch psychisch wieder in Fluss und löst alles was dich emotional blockiert.

Mit AkzepTANZ kannst du deine Körperwahrnehmung schärfen und deinem Bauchgefühl mehr vertrauen. Du kannst deine Vielfalt an Gefühlen, deine Bedürfnisse sowie Grenzen besser spüren, sie spielerisch erforschen und ausdrücken. Dabei helfen dir Elemente der Tanz- und Theatertherapien ebenso wie Meditationen und Achtsamkeitsübungen.

Mit AkzepTANZ erhältst du letztendlich kraftvolle Impulse, um dem Alltag mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen zu begegnen! Ich freue mich darauf, diese Erfahrung mit dir zu teilen.